El fit flow yoga es una clase de dos etapas que mezcla ejercicios funcionales y yoga.

Se utiliza una tela colgante desde el techo, secuencias suaves para el estiramiento muscular.

Clase dinámica de esfuerzo medio que fluye en cada postura con la respiración.

Conocida como el yoga de las 8 ramas Astho= 8 y anga= rama son secuencias de yoga que fueron creadas por el gran maestro de yoga Pattabi Jois.

Si no te gusta asistir a un gimnasio por lo aburrido de sus rutinas, te recomendamos practicar Yogui Fit.

Este estilo busca hacer accesible la práctica del yoga a todas las personas sin importar su condición física ya que se apoya en un 100% al uso de props (fajas, sillas, etc).

Una clase fluida y atrevida en sus distintas secuencias de ejercicios que trabajan el cuerpo completo