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Diálogo del Dalai Lama y Desmond Tutu
Sentido del humor.
La risa y la broma, los mejores recursos
Nos va mucho mejor cuando no somos demasiado serios, reírse, bromear es mucho más sano, nos permite relajarnos por completo.
«Humor» al igual que «Humildad» procede de la misma raíz que la palabra «Humanidad» HUMUS.
La humilde y sustentadora tierra es la fuente de las tres palabras. ¿Acaso no es sorprendente que debamos tener cierto sentimiento para ser capaces de reírnos de nosotros mismos, y que ese saber reírnos de nosotros nos recuerda nuestra común condición humana?
Las personas que siempre ríen experimentan una sensación de despreocupación y de relajación, tienen menos probabilidades de sufrir un ataque al corazón que aquellas que son muy serias y tienen dificultades para entablar relaciones con los demás.
La gente seria corre verdadero peligro.
Aprender a tomarnos un poco menos en serio contribuye a que seamos conscientes de lo ridículos que somos.
Si deseas unir a la gente no lo conseguirás siendo cruel.
Básicamente, consiste en ser capaz de reírse de uno mismo no tomarse tan en serio.
No tiene nada que ver con el humor denigrante que ridiculiza y menosprecia a los otros, al tiempo que te ensalzas a ti mismo, se trata de llevar a la gente a un terreno común.
Para ello debes bajarte de tu pedestal, ser capaz de reírte de ti mismo, y hacer que los demás se rían de ti sin sentirte ofendido.
El humor que no menosprecia es una invitación a que todos participen de las risas, aunque se estén riendo de ti, se unen en una risa que resulta saludable.
La causa de que seamos tan propensos a menospreciar procede de nuestra falta de seguridad en nosotros mismos, así como de la creencia de que el mejor modo de de reivindicar quienes somos es rebajando a los demás, sin embargo del tipo de humor al que nos referimos nos dice » ven acércate, nos vamos a reír de mí, y luego de ti» es un humor que no menosprecia a ninguno de los dos, sino que nos hace mejores.
Nos permite reconocer reírnos de nuestra humanidad compartida, de nuestras debilidades compartidas.
La vida es dura y la risa es el modo de de aceptar todas las ironías, crueldades e incertidumbres a las que nos enfrentamos.
Los chistes son divertidos precisamente porque rompen nuestras expectativas, nos ayudan a aceptar lo inesperado.
Las personas son una de las mayores fuentes de incertidumbre de nuestras vidas, por lo que no es de extrañar que gran parte de nuestro sentido del humor sea utilizado para gestionar y manipular esos encuentros.
Supongo que existe mucha gente que piensa que tiene que ser seria porque eso les proporciona dignidad y sienten que es más probable que les respeten si se muestran severos, pero yo creo fervientemente que una de las maneras de llegar al corazón de la gente es la capacidad de hacerles reír, si eres capaz de reírte de ti mismo, todo el mundo sabrá que no eres pretencioso.
Además resulta difícil derribar a alguien que ya se ha derribado a sí mismo. No es muy probable que golpees a alguien si esa persona por así decirlo ya se ha golpeado a si misma.
Resumen por Chepe Namar